Jak przygotować matche latte?

Jak przygotować matche latte?

Przygotowanie matchy latte jest łatwiejsze niż myślisz! Jeśli chcesz zastąpić nią kawę to śmiało możesz to zrobić i wyjdzie Ci to na zdrowie :)
Jak obchodzić się z herbatą?

Jak obchodzić się z herbatą?

Nie jedna osoba powiedziałaby; co to za filozofia zaparzyć herbatę??!! … zalać fusy wrzątkiem i poczekać, aż woda zmieni kolor :)))
O ile więcej kalorii można spalić dzięki piciu matchy?

O ile więcej kalorii można spalić dzięki piciu matchy?

W matchy znajdują się też trzy podstawowe składniki, które przyśpieszają metabolizm i spalanie zbędnych kalorii: kofeina, L-teanina i katechina EGCG. Wszystkie te składniki oddziaływają wzajemnie na siebie i powodują, że procesy pozwalające na spalenie tkanki tłuszczowej jest znacznie sprawniejszy.
Jak matcha działa na skórę?

Jak matcha działa na skórę?

Właściwości regeneracyjne matchy związane są z ogromnymi ilościami przeciwutleniaczy, które niszczą wolne rodniki odpowiedzialne za uszkodzenie i osłabienie komórek. Oprócz działania na skórę ma właściwości wzmacniające paznokcie (zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu) oraz zmniejsza ilości wypadających włosów
Czym najlepiej zastąpić cukier?

Czym najlepiej zastąpić cukier?

Często słyszę zdanie „Używam tylko cukru brązowego!” Cukier brązowy nie różni się zbytnio od cukru białego. Taka zmiana jest zupełnie bez sensu ponieważ ilości w nim składników odżywczych jest tak mała, że w żaden sposób nie wpływa na nasz organizm.
Najlepsze herbaty dla dzieci!

Najlepsze herbaty dla dzieci!

Wbrew pozorom nie jest to skomplikowane pytanie jednak, żeby wybrać idealną herbatę trzeba mieć chociaż niewielkie pojęcie o herbatach. Jeśli dobrze przygotujemy herbatę to nawet czarna nie zaszkodzi naszemu dziecku!
Odmładzające właściwości matchy

Odmładzające właściwości matchy

Jeśli zaczniesz pić matche zauważysz, że Twoja skóra zmieni kolor na żywszy, promienny. Zmarszczki ulegną spłyceniu, a przebarwienia zaczną się zmniejszać. Skóra zacznie się regenerować, a proces starzenia zostanie spowolniony.
Jak walczyć ze stresem?

Jak walczyć ze stresem?

Gdy podnosi się poziom stresu, podnosi się też stężenie hormonu kortyzolu. Kortyzol powoduje wiele skutków ubocznych, ale ze względu na poprawę skuteczności niektórych leków przeciwgorączkowych i antyhistaminowych cieszy się popularnością.
Jakie są klasy jakości matchy?

Jakie są klasy jakości matchy?

Zacznę może od tego, że matcha to zielona herbata w specjalny sposób uprawiana i przygotowywana w celu zwiększenia jej właściwości zdrowotnych.
Dlaczego picie herbaty matchy sprzyja utracie wagi?

Dlaczego picie herbaty matchy sprzyja utracie wagi?

Każda osoba, która myśli o utracie wagi musi zdawać sobie sprawę, że aby zmniejszyć ją musi zmienić sposób odżywiania, zwiększyć ilość ruchu, znaleźć motywacje i mieć wsparcie środowiska, w którym żyje. Wtedy może szukać środków, które przyśpieszą ten efekt i zwiększy się nasze prawdopodobieństwo osiągnięcia celu.
Poznaj 8 korzyści z picia matchy

Poznaj 8 korzyści z picia matchy

Powodów do tego, żeby zacząć pić matche jest znacznie więcej niż tutaj wymienię. Postaram się jednak skoncentrować na tych najbardziej cennych dla naszego zdrowia.
10 najpopularniejszych właściwości herbat zielonych

10 najpopularniejszych właściwości herbat zielonych

Herbaty zielone słyną w licznych właściwości zdrowotnych, które sprawiają, że sięga po nie coraz więcej osób. Zaczynamy je doceniać i pić z przyjemnością. Gorzki smak, z którym kiedyś były kojarzone zaczyna powoli zanikać ponieważ teraz umiemy je parzyć.
Jak działa kofeina na nasz organizm?

Jak działa kofeina na nasz organizm?

Kofeina ma świetne działanie pobudzające dlatego tak wielu ludzi po nią sięga. Kawa jest najpopularniejszym napojem ponieważ ilość kofeiny jest stosunkowo duża, a po wypiciu filiżanki espresso szybko odczuwalna.
Jak walczyć ze spadkiem energii, wydajności i złym samopoczuciem?

Jak walczyć ze spadkiem energii, wydajności i złym samopoczuciem?

Czasami nasze życie wygląda jak życie homka pędzącego w swoim kołowrotku. Nie możemy się zatrzymać nawet na chwilę, bo jesteśmy przekonani, że coś nam umknie. Codzienne obowiązki, praca zawodowa, czasem rozwój osobisty, spotkania ze znajomymi, itp.
Jak herbata pomaga przy nadciśnieniu?

Jak herbata pomaga przy nadciśnieniu?

Cichy zabójca – tak Światowa Organizacja Zdrowia nazwała chorobę nadciśnienia. Niepozorna choroba, niewidoczna gołym okiem, powoli zakłóca prawidłowe funkcjonowanie organizmu doprowadzając do jego wyniszczenia.
Jak wybrać herbaty na święta?

Jak wybrać herbaty na święta?

Czekając na święta zaczynamy planować co będziemy przygotowywać, z kim się spotkamy, jak ubierzemy dom, czego nam jeszcze brakuje, z czym musimy zdążyć, o czym pamiętać i oczywiście PREZENTY!!!
Jak zaparzyć herbatę czerwoną?

Jak zaparzyć herbatę czerwoną?

Bardzo często spotykam się z tym, że parzenie herbaty to zalanie jej wrzątkiem i gotowe! Wyobrażacie sobie np. zieloną herbatę! Jaki ona musi wtedy mieć smak :( ….spalone wrzątkiem liście! Oj... Nawet zdarza się, że w restauracji można taką wypić. Szok!!!
Poznaj właściwości herbaty czerwonej

Poznaj właściwości herbaty czerwonej

W dzisiejszych czasach jedną z podstawowych rzeczy, o których powinniśmy pamiętać jest oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich oraz zbędnych produktów przemiany materii. Jeśli nie będziemy się ich pozbywać, będą one niekorzystnie oddziaływać na nasze zdrowie.
Herbata czerwona na oczyszczanie organizmu

Herbata czerwona na oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu jest także ważne pod kontem naszego wyglądu. Organizm, w którym substancji toksycznych jest mniej wygląda znacznie młodziej. Skóra jest promienna i wolniej się starzeje.
Naturalne metody na wzmocnienie organizmu JESIENIĄ.

Naturalne metody na wzmocnienie organizmu JESIENIĄ.

Herbaty maja właściwości zdrowotne, które bardzo często są niedoceniane. Znajduje się w nich mnóstwo cennych witamin, minerałów, kwasów organicznych i polifenole, które świetnie odżywiają nasz organizm i uzupełniają jego niedobory.
Przepis na GRZANIEC mocno rozgrzewający

Przepis na GRZANIEC mocno rozgrzewający

Uwielbiam bawić się dodając przyprawy korzenne do herbaty! Można stworzyć całkiem inny smak, a dodajesz składniki, na które masz ochotę i które masz pod ręką.
Co to jest herbata oolong?

Co to jest herbata oolong?

Herbaty oolong mają cudowne właściwości zdrowotne, znajduje się w nich mnóstwo cennych witamin, minerałów, kwasów organicznych i polifenole. Są niezwykłymi herbatami, które łączą w sobie właściwości zdrowotne herbat czarnych i zielonych.
Co to jest matcha?

Co to jest matcha?

Matcha japońska są to starte na pył liście zielonej herbaty, które wypijamy razem z naparem.
Maseczka na zmarszczki

Maseczka na zmarszczki

Proponuje Ci wypróbować super odżywczą maseczkę do twarzy wykonaną w 100% z naturalnych składników i to w dodatku z już wykorzystanej herbaty zielonej. Robiłaś kiedyś sama maseczkę na twarz
Jak wybrać herbatę owocową najlepszą dla dziecka?

Jak wybrać herbatę owocową najlepszą dla dziecka?

Mając do wyboru wiele herbat nie możemy zakładać, że wszystkie herbaty będą smakowały Twojemu dziecku. Ono, tak jak Ty ma także kupki smakowe, i tak samo potrafi wyczuć, że to nie jest „Jego smak”.
Jakie właściwości zdrowotne ma matcha?

Jakie właściwości zdrowotne ma matcha?

Jej działanie prozdrowotne zostało w szerokim zakresie gruntownie przebadane. A korzyści z picia matchy są tak wielkie, że stała się ona super produktem żywnościowym znanym na całym świecie.
Jak zaparzyć najlepszą herbatę!

Jak zaparzyć najlepszą herbatę!

Jest kilka prostych zasad, które powinniśmy znać jeśli chcemy się delektować naprawdę dobrą herbatą, i które powinny nam wejść w nawyk tak jak parzenie kawy (którą teraz możemy przygotować z zamkniętymi oczami bez zastanawiania się nad proporcjami).
Jak herbata oolong działa na skórę?

Jak herbata oolong działa na skórę?

Herbaty oolong mają ogromną ilość polifenoli, które niszczą wolne rodniki, przez co proces niszczenia i osłabiania naszej skóry jest zatrzymany lub zmniejszony.
Przepis na herbatę mocno oczyszczające

Przepis na herbatę mocno oczyszczające

W dzisiejszych czasach jedną z podstawowych rzeczy, o których powinniśmy pamiętać jest oczyszczanie organizmu z toksyn, metali ciężkich oraz zbędnych produktów przemiany materii.
Picie herbaty podczas diety.

Picie herbaty podczas diety.

Picie herbaty podczas stosowania diety jest dla ciebie niesamowicie korzystne ponieważ dieta staje się wtedy skuteczniejsza, a cel szybciej osiągalny.
KOFEINA w herbacie – ile, po co i jak działa?

KOFEINA w herbacie – ile, po co i jak działa?

Dzięki kofeinie po wypiciu jednej filiżanki herbaty zwiększa się nasza koncentracja i czujność. Jednocześnie odczuwamy rozluźnienie i odprężenie. Odpędzamy senność oraz przemęczenie...
Zdrowotne właściwości herbat!

Zdrowotne właściwości herbat!

Czy wiedziałaś, że na całym świecie herbatę pije się w celach leczniczych, odtruwających i wzmacniających? Amerykanie piją ją przy każdej okazji na wszystkie dolegliwości, a Japonki piją ją w celu spowolnienia efektów starzenia.